Susceptibilidad

Existen algunos factores psicológicos que pueden hacer que una persona sea vulnerable a la depresión. Éstos pueden ser factores externos o internos.

Los factores externos pueden ser actuales o pasados, pero, en general, se trata de experiencias psicológicas de la niñez. Los factores internos tienen su base en la psiquis, la personalidad y el patrón de pensamiento.

En ambos casos, la psicoterapia puede ser útil tanto si usted se encuentra deprimido o si desea tratar aquellos factores a fin de reducir el riesgo de padecer depresión (y, en muchos casos, puede mejorar su salud). El método de tratamiento psicológico más efectivo para los casos de depresión severa es la terapia cognitiva, en la que se analizan y modifican los pensamientos y comportamientos inadecuados.

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