Trastornos del Sueño

La mayoría de las personas que padecen Depresión experimentan diversos Trastornos del Sueño. Ello se debe a los cambios que padecen los mensajeros químicos del Cerebro. Estas sustancias se denominan Neurotransmisores y transportan los impulsos dentro del Sistema Nervioso. Existe un complejo equilibrio entre los distintos Neurotransmisores; éstos se influyen recíprocamente y son fundamentales para la actividad cerebral. Cuando una persona está deprimida, se producen cambios, principalmente, en el Neurotransmisor llamado Serotonina , y en otros transmisores del sistema nervioso, como son la Noradrenalina y la Dopamina . Los cambios en el sistema de Neurotransmisores pueden desencadenar cambios importantes en las pautas de sueño, que pueden traducirse en:

Dificultad para conciliar el sueño
Reducción del tiempo total de sueño
Sensación de no descanso, a pesar de haber dormido
Sueño muy ligero
Despertares nocturnos constantes
Despertarse muy temprano
Alteración de los Ciclos de Sueño
Perturbaciones del estado R.E.M. o alternativamente, dormir excesivamente