Pensamientos negativos

Es posible que la persona que padece Depresión tenga pensamientos negativos que están estrechamente relacionados con su tristeza, algo que es común a todos los pacientes deprimidos. Tal vez sienta que no está a la altura de las expectativas de los que le rodean. Puede sentirse mal e incapaz de realizar su trabajo. También puede pensar que es perezosa, indulgente o demasiado dura con su familia. Quizá, inclusive, se considere una mala persona.

Sentimientos de culpabilidad

Es posible que la persona se sienta culpable por cosas que hizo, que hizo mal o que debió hacer, e inclusive por cosas que dijo o que pensó. Si bien es cierto que estas ideas, aunque negativas, pueden tener algo de verdad, también lo es el hecho de que sus sentimientos de culpabilidad son exagerados, y en ocasiones no tienen nada que ver con la realidad.

He aquí un ejemplo:

Un hombre de unos cincuenta años, desarrolla Depresión y piensa insistentemente en su juventud, cuando trabajaba para una gran empresa que suministraba al personal las prendas necesarias para su trabajo.Recuerda que en una ocasión se llevó a casa un par de pantalones de trabajo, pero no está seguro de si los robó o si tan sólo se olvidó de quitárselos antes de irse a casa. Ahora, treinta años después, esos pantalones le producen un tremendo sentimiento de culpabilidad. Está convencido de que este incidente demuestra que es un ladrón y una mala persona. Cree que debe acudir a la policía para recibir un severo castigo.