Enfermedad

¿Qué significa la palabra "Depresión"?

"Depresión" es una palabra que todos conocemos y utilizamos en distintos contextos. Un buen amigo puede decirnos: Todo estuvo muy bien la semana pasada, pero hoy me siento deprimido. Y otro: Ella estuvo muy triste y deprimida tras la muerte de su marido.  Un tercero manifiesta: Me siento cansado y deprimido desde hace meses. Su médico le explica: Usted padece depresión. Comenzaremos un tratamiento que la ayudará a sentirse mejor.

La palabra "Depresión" puede significar:

• Que usted está "simplemente descontento" sobre su situación y su vida
• Que padece
• Que se siente triste y tiene motivos para detenerse
• Que está enfermo
• Que su médico le diagnosticó Depresión

Es muy importante distinguir entre:

• Estar insatisfecho
• Padecer
• Padecer alguna forma de Depresión (que es una enfermedad y que puede tratarse)

¿Se siente triste y deprimido?

Todos nos sentimos insatisfechos en un momento u otro. La vida puede parecer triste y difícil y el futuro parece sombrío.

Es natural sentirse triste y acongojado ante adversidades y pérdidas como:

• El final de una relación amorosa
• El desempleo
• La pérdida de un ser querido

Usted no se queda totalmente parado durante más de unas cuantas semanas y sigue participando en los acontecimientos, incluso con "el corazón ausente". Sigue sintiéndose contento si sucede algo bueno. Los trastornos del sueño y del apetito no son graves.

La tristeza y el desánimo pasan.

La tristeza y el desánimo pasan. El sufrimiento le afectará menos con el tiempo, aunque quizá nunca desaparezca por completo. Puede hacer algo para ayudarse a si mismo, siendo el apoyo de su familia y sus amistades también muy importante. Lo que usted necesita en estos casos es estar en compañía de otras personas, hablar con ellas y resolver sus problemas. Pero no está enfermo.

Quizá se pregunte:

• Si la depresión es lo mismo que sentirse con el ánimo bajo o padecer por algo, ¿por qué la tratan con psicoterapia y medicamentos?"
• "¿Por qué las personas que padecen depresión reciben atención psiquiátrica?"