Relación con terceros

Si una persona sufre depresión, no tiene ganas o las energías como para estar con otra gente. Y, si necesita salir, tiene que obligarse a hacerlo. Se reserva para sí mismo y, definitivamente, no es una persona entretenida o graciosa. Luego, se siente cansada, agotada y triste. También puede sentirse llena de desprecio por su intento fallido.

Aun en los casos más leves de depresión, se siente el cansancio y la falta de energía y, por lo tanto, la falta de interés por estar con otros. Sabe que debería cuidar de su familia y de sus amigos. También sabe que debería cuidar de sí misma pero, simplemente, no tiene las fuerzas para hacerlo.

Sabe que debería interesarse más en los demás. Debería ser más entretenida, tener buenas ideas y hacer que las cosas funcionen y fluyan. Sabe que debería tener la iniciativa pero, simplemente, no tiene la energía para hacerlo.

Si una persona está deprimida, prefiere quedarse sola porque, meramente, no tiene la energía para hacer ninguna otra cosa. Esto empeora la depresión y ayuda a continuar con el círculo vicioso.