La Espiritualidad

La Espiritualidad es un tema importante para muchas personas. La Depresión es una enfermedad que plantea muchas cuestiones existenciales y muchas dificultades, por lo que se refiere a sus opiniones sobre la vida y Dios. Aquí no le brindaremos una orientación espiritual, sino que le recomendamos que no deje a un lado este ámbito, ya que puede ser una fuente útil de apoyo y orientación en un momento muy difícil de su vida.

Antes que nada, lo más importante es someterse a tratamiento médico para la Depresión. Una vez dicho esto, también es importante pedir, si así lo permiten sus circunstancias, que se tengan en cuenta sus creencias espirituales y sus valores culturales a la hora de someterse a tratamiento.

Puede pensar en Dios, por ejemplo "Dios me está castigando por", tema sobre el que podrá hablar con más facilidad con su pastor, sacerdote, rabino o guía espiritual. Recuerde que, si bien pueden ofrecer un gran apoyo y orientación, muchos consejeros espirituales carecen de formación académica en Psicoterapia o para diagnosticar Enfermedades Psiquiátricos.