Su jefe
¿Qué debe explicar a su jefe?
Algunas de las consideraciones expuestas en la sección sobre sus colegas son también aplicables a su jefe.
Por un lado, no está obligado a decir lo que le pasa; por otro lado, su jefe probablemente ya sabe que existe algo que va mal.
Pero hay una diferencia entre sus colegas y su jefe, y es que su jefe tiene mucho interés en que usted realice bien su trabajo. Si no lo ha hecho bien durante algún tiempo, es mejor que explique el porqué. Al mismo tiempo conseguirá el mejor tipo de apoyo: su jefe sabe que usted normalmente es un buen trabajador. El jefe conoce sus puntos fuertes.
Es más fácil si:
- Explica las cosas tal como son
- Evita las excusas o promesas poco realistas
- Se atiene a los hechos
- Tiene cuidado con las comparaciones sociales negativas
- Ve su enfermedad como un estado temporal que pasará
Usted está en una posición vulnerable y, por lo tanto, debe tener cuidado para asegurar que su vulnerabilidad no se confunda con la realidad:
- ¡Aunque se sienta incapaz, no lo es!
- Aunque quizá espera que lo castiguen y critiquen, no tiene por qué ser así necesariamente. No prepare el terreno para la crítica con declaraciones del tipo "No soy capaz de nada. ¡No puedo hacer nada bien!"
- Quizá piense que no tiene derecho a estar cansado y tener menos energía de lo normal; pero tenga en cuenta que el cansancio y la falta de energía son síntomas de su enfermedad, de modo que no puede esperar poder hacer lo mismo que la gente que está sana y en forma.
- Finalmente, recuerde que hay cosas malas y desafortunadas que pasan y que no son culpa suya.