El silencio

Romper el silencio

El silencio puede salir muy caro si la Depresión está presente en su lugar de trabajo. He aquí algunas de las señales de la Depresión que probablemente observará:

• Pérdida de productividad
• Ausentismo y retrasos
• Baja moral
• Falta de cooperación
• Problemas de seguridad, accidentes
• Quejas frecuentes de fatiga y de "estar cansado continuamente"
• Quejas de achaques y dolores sin explicación
• Consumo excesivo de alcohol o drogas

Podrá ver fácilmente que estas señales y síntomas no son lo que espera de un compañero de trabajo eficaz y productivo.

El precio del silencio no es sólo un mayor sufrimiento para la persona deprimida, sino también un problema constante para todos los que trabajan con ella.

Para actuar con eficacia debe comprender que su compañero está enfermo; necesita comprender su enfermedad. No hay ninguna necesidad de que su compañero sufra ni de que usted cargue con las consecuencias.

Sin embargo, para sacar provecho del tratamiento alguien tiene que hablar. Si usted comprende lo que es la Depresión, si puede reconocer sus síntomas, también puede ayudar.

Le podemos indicar exactamente lo que debe hacer; y eso dependerá de su relación con la persona deprimida.

¿Qué puedo esperar?

Negación. "No interfieras". "No te metas en lo que no te importa". "Déjame en paz. Estoy perfectamente bien".

Engaño. "Sólo estoy pasando por un 'mal momento'". "No ando muy bien, nada más". "Pronto me estaré mejor". "No estoy enfermo, tan sólo un poco cansado". "He tenido algunos problemas para dormir, pero veré al Médico y me dará unos somníferos". "Estaré perfectamente en un abrir y cerrar de ojos".

Ocultación. "Siento llegar tarde. Había un tráfico increíble". "No sonó el despertador". "Pasé mala noche. Me desperté a las tres y no pude volver a dormir". "Ya lo sé, debí haber llamado, pero tenía un dolor de cabeza que me estaba matando". "Sólo fue una gripe". (La tercera "gripe" en un mes).

No espere a que su compañero admita que se siente deprimido. Puede tener miedo de los "chismes de la oficina"; que se le "queden mirando" o incluso de perder su trabajo.