El viaje de la vida a través de la depresión

Bien, tengo 29 años y he padecido de ansiedad y depresión aproximadamente durante 7 años.

No sabía que padecía depresión hasta que sufrí un colapso hace 18 meses. Mi esposo y yo tenemos un pequeño negocio y somos personas muy ocupadas que trabajamos 7 días a la semana y también nos encargamos de nuestros 2 hijos.

Después de que nació mi primer hijo me sentí muy triste y desesperanzada, cansada y confundida, esta situación pasó después de 3 semanas pero entonces inicié un episodio ansiedad que en realidad jamás desapareció.

Tuve otro bebé cuando mi primer hijo tenía 4 años y me sentí exactamente igual a la primera vez, aunque la crisis de ansiedad se volvió más severa con el tiempo. Cuando mi segundo hijo tenía 2 años, huí con mi hijo mayor. No iba a regresar nunca, no le dije a nadie, sólo me subí a un avión y me fui sin pensar en nadie más que en mi misma.

Todavía no estoy consciente de que tuve un episodio de depresión. Afortunadamente, con el apoyo de mi familia y mi maravilloso esposo, regresé después de sólo 1 noche. Después de que regresé, tuve mucho que responder y resolver.

Mi médico me dio tratamiento por 12 meses con Cipramil, el cual todavía no he completado. Continúo sufriendo cada día pero estoy tratando de luchar contra ello. Tengo que salir de esta situación por mí y por mi familia.

Estoy viendo a una psicóloga que me ayuda, pero creo que necesito salir de esto con enormes cantidades de pensamientos positivos, ya que considero que uno debe ayudarse a sí mismo lo más que se pueda.